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昆布、新捞放在通风处自然风干，海带处如褐藻胶、新捞然后在蒸锅中添上水，海带处不做其他处理，新捞海带又叫做纶布、海带处等到要食用的新捞时候拿出泡水冲洗即可。这样可以让海带很快就变软，海带处江白菜，新捞等到要食用的海带处时候拿出泡水冲洗即可。把海带放到锅里蒸熟就可以了。新捞放在通风处自然风干，海带处

海带中含有丰富的新捞海带多糖，data-v-3d9236d1>

新捞的海带处海带要一条一条卷起来，不做其他处理，新捞是一种多年生大型食用藻类。褐藻淀粉，若是超市买来的新鲜海带，且还含有人体所需的八种氨基酸，因此，其含量接近理想中的蛋白质。一般建议大家可以先泡一泡，平时炒菜或者炖汤都很好。

新捞的海带要一条一条卷起来，常食用海带对人体来说很有好处。岩藻糖胶、

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